ビタフル<VITAFUL>で禁煙はできるのか？
ビタフルとは何？
ビタフルとは、使い捨てタイプの電子タバコです。
喫煙者のための禁煙タバコというより、
少しずつ禁煙のために本数を減らす使い方をしたり、
禁煙者あるいは、タバコ自体を吸っていない人が、
試し吸いをする用途や、お試しで購入する人も多い
新フレッシュグッズですね。
Check ⬇︎
ビタフル（VITAFUL）で禁煙ができるのか？
ビタフルで、禁煙ができるかについては、
喫煙の度合いによります。
１mmタバコなど、
ちょっと吸う程度の人は、
ビタフルに代用したことにより、
禁煙できたとの、口コミは多数あります。 (参考⬇︎)
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ただ、ヘビースモーカーの方が、
ビタフルだけで完全禁煙しようと思うと
かなり大変なようです。
なぜならビタフルには、ニコチンが入っていないため、
今まで吸っていたタバコを急に辞めてしまうと、
急速なニコチン切れが起き、
ビタフルを吸っても、ニコチン摂取ができません。
そのため、急激なニコチン切れによる、
カラダの欲求が抑えきれず
結局…タバコを吸いたい衝動に負けてしまいます。
しかし、極端な禁煙でなく、
少しずつ本数を減らしていくような禁煙には、
ビタフルをうまく活用できます。
まず禁煙を目指すなら！
もし本当に、永続的な禁煙を目指すのであれば、
最初に、ご自身の喫煙レベルを確認しましょう。
具体的には、
一日に吸う
タバコの本数、喫煙時間を
明確に紙に書き出しましょう。
その中でタバコ１本分をビタフルに変える
ということは、少なからず可能ではないでしょうか？
初期から、完璧な1本も吸わない禁煙を目指して、
吸っているタバコを全部をビタフルに変えるとなると
かなりハードですが、
１日１本だけでもビタフルを続けることができれば、
1ヶ月では、30本分タバコ量を減らすことができます。
そこから、徐々にタバコの本数を
2本ビタフル、3本・4本……と、ビタフルに変えていきましょう。
一気に禁煙を目指すのではなく、
1歩ずつ確実に、禁煙に近づくために、
本数減らしのために、活用していくのであれば
ビタフルで十分禁煙に近づけることができます。
しかも、ビタフルは使い捨てタイプの消耗品であ
るため、
お試しで活用するにはうってつけです。
もし仮に、途中で断念したとしても、
ビタフル１本は1000円ちょっとなため、
１日ちょっとした外食を控えるだけの価格で購入できます。
失敗してもリスクが少ないため、
本数減らしのために、
ビタフルを活用する人が増えている事は実感しているでしょう。
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